Jag ska bara....

jag ska bara... 

jisses jag upprepar "jag ska bara..." fler gånger än vad lille Alfons Åberg gjorde...

men nu så, nu har jag checkat in i soffan, hade ju planer på det mycket tidigare...

Efter jobbet idag blev det en löprunda, 

friskt och härligt ute, tunga gråa moln som hängde över en...

men det är då jag gillar det som bäst att snöra på mig skorna...

men nu så är den ju här, den efterlängtade helgen...

och den är fullbokad...

med roligheter...

Imorgon bitti bär det av på hockeycup, 

inte så långt hemifrån, lite närmare stan bara, vilket är skönt när 

man efter ca 12 timmar sätter sig i bilen och känner hur mör kroppen är och 

kinderna är alldeles rosiga... 

Önskar dig en trevlig helg

K R A M 

Mug cakes...

Frukost i en kopp...

En enkel och god frukostmuffins!

Läste i en av mina buffétidningar att detta var den nya

frukost trenden...

Annars så känner jag mig rätt trendig och även nyttig med min havregrynsgröt

men jag blev såklart nyfiken att testa

 allt som har en rubrik med enkelt och gott måste ju testas...

 

Mug cakes

 

1 dl havregryn

1 ägg

1/2 skivad banan

1 msk kokos

2 msk hackade nötter

1 tsk kanel

 

Blanda allt med stavmixer

 

Om man vill blanda sen i 1/2 rivet äpple eller 2 msk frysta bär.

Häll i en stor kopp smord med olja!

Micra 1,5 min full effekt!

 

Jag toppade min muffins med kvarg och hallon!

 

Ikväll är det yoga, en skön och avkopplande stund...

bara jag för en stund, mattan, tända ljus,

skön musik, ett gäng kvinnor som har samma

intresse och såklart W som drog med mig dit från första början...

Vi två som gärna ligger kvar efter avkopplingen och

 undrar om man verkligen inte

kan få sova över...

 

Namaste...

 

Ha en härlig torsdag!

 

 



Harry och jag...

Känns som våren har dykt upp hos väldigt många idag...
Det är ju underbart...
Det är ljust så mycket längre nu nästan så,
 bara nästan så att man glömt hur ljust vi kan ha det här,
 än tänds ljusen på kvällarna...

Bokrean är igång...

det är ju toppen för en som mig som bara

 älskar att läsa!

eller älskade kanske...

Förut kunde jag plöja en bok..

Numera går det i perioder, lite synd...

Men nu är jag tack vare bokrean taggad och inspirerad av att köpa hem nya böcker

vända det första magiska bladet och knäcka till bokryggen...

Mest läser jag deckare...

 jag lever mig in böckerna,

så pass mycket att jag till och med drömmer om huvudpersonen...
Det är sant!

Drömde att vi åkte i hans bil, fullfart, han är FBI agent och
 heter Harry.
I min värld är 

han är vithårig och lite rund om magen

Ikväll blir det till att kika lite om det finns några bra böcker att klicka hem...
Innan det så finns här berg av det mesta som
måste minskas eller så får det vara det blir nog det sistnämnda...

Ha en fin kväll

K R A M

En riktig heja heja söndag...

Jag satte en surdeg i veckan..

 har övervakat och matat, 

sen så  kom de små bubblorna så 

efter fyra dagar blev det till att kavla upp ärmarna och 

baka surdegsrågbullar...

Så idag mumsade vi gott till frukosten!

Nu är vi alla bänkade framför tv:n och kollar på OS finalen i hockey,

samtidigt har jag ett öga på telefonen för vi...

  följer också min lillebror som åker Vasaloppet, (öppet spår) idag...

 Ha en fortsatt skön söndag

K R A M 

Spring is in the air

Det blev ju lite väl nervöst att sitta på jobbet och lyssna på hockey! Det är ju absolut inte samma sak som att titta på tv och studsa upp och ner i soffan här hemma och 

att sen kommentatorerna pratar tills de får andnöd är ju livsfarligt det med! 

Lite vrål och flaxande armar stod jag där bakom dataskärmen...

Spännade var det och nu blir det ju final! 

Så äntligen fredag...

Idag blev det premiär!! 

Dammade av conversen och  fram åkte även en tunnare jacka...

sen ser jag lite varstans att det snöar i vårt avlånga land, verkligen snöar! 

Här har solen kikat fram idag och våren är mer än välkommen...

Tills våren har bestämt sig för att komma på riktigt får det bli lite vår och färgglatt

inomhus...

Trevlig helg

K R A M 

D.I.Y tavla...

Så lätt och så enkelt att göra!

Jag har ingen större pyssel ådra, ibland önskade jag verkligen att jag hade det,

för ofta är det

riktigt avkopplande men ibland tar det så pass lång tid 

mellan gångerna att limstiftet hinner torka igen men

 ibland kan den visa sig, den där pyssliga sidan och då är det ju toppen

om det är något extremt enkelt, som här:  

välja teckensnitt, storlek, text och skriva ut ett x antal kopior innan

jag nöjde mig med storleken...

 

och gissa om någon blev glad,

Nummer 87, "Crosby", Wiggos favorit hockeyspelare i NHL

Så nu står det enkla DIY projektet i hans rum...

inspirationen fann jag här hos Åsa...

 



 

 

Ha en fortsatt härlig torsdag

 

K R A M

Lite ledig...

Ledig onsdag... (från jobbet i alla fall) 

Jag börjar vänja mig vid detta att mannens skift schema är under förhandling, då vi har varsin dag hemma med barnen, kanske skulle det vara en bra idé att ha schemat under förhandling några månader till...

Bara några till...

Dimman ligger tät idag, väldigt tät, solen lyser verkligen med sin frånvaro,

 tända ljus och min nya budget variant, ja budget varianter är himlansbra, en fin Iris lights slinga som ger ett behagligt och mysigt sken här hemma... (köpt här)

Efter att W cyklat till skolan satte jag händerna i bröddegen och minstingen i brorsans vaxburk...

Men nu är allt i sin ordning och jag tänker ta mig en rejäl lång promenad i dimman...

Ha en fin onsdag och njut av dagen 

K R A M 

Teamwork...

Vid ytterdörren står sju bärkassar! Proppfulla! 

Som vi har röjt barnen och jag i deras rum! Okej två som röjde och

 en som plockade upp igen

Ett bra teamwork ändå, och

 jag tror ingen av dom kommer sakna det 

jag slängde när de vände bort huvudena...

Skönt att få röja ibland, så

 några kassar åker till tippen och några ska skänkas...

Det var en bra uppvärmning för eftermiddagen spenderades 

i ishallen...

Nu är det soffläge innan Mr Blund kommer...

På fredagar är han här väldigt tidigt men söndagar ja då brukar han vara lite sen...

K R A M

Be my Valentine...

Jag firar dagen liite extra med mina killar det är fortfarande sportlov så

 jag tog mig en semesterdag idag, så vi började dagen eller ja tidig morgon i ishallen...

Hemma igen dukade vi upp en go alla hjärtans dag fika, ja mer än så firas inte här hemma...

Vi pratar om att kramar, kärlek och omtanke kan ges en liten dos av varje dag...

Sen var det ju hockey på tv idag igen... så

 mellan periodpauser, avblåsningar och utvisningar så blir det

garderobsrace., för ikväll blir det utgång med tjejerna!

Födelsedagsfirande!

Önskar dig en trevlig helg och en

Happy Valentine's Day

K R A M 

Gott till chokladmousse

 Dessa knäckflarn gjorde jag i helgen
dom skulle vara till en chokladmousse så

 när jag yrade runt i köket

 försökte utnyttja varje ingrediens som

 blev över och kunde användas till någon annan godsak.

 sådana där påhittiga recept då man endast behöver gulan,

ibland bläddrar jag snabbt förbi dom recepten.

 Så där mitt i allt en lördag eftermiddag förstod

jag varför jag inte fått en plats i

 "hela Sverige bakar"...

 

  chokladmoussen åkte i soporna...

och äggvitan inte blev till fluffiga maränger så

blev det i alla fall otroligt goda knäckflarn...

Det blev knäckflarn och en skopa glass

 

 

Knäckflarn

1 dl skållad sötmandel

50g smör

1/2 dl socker

1 msk honung

2 msk mandelmjöl

2 tsk mjölk

 

Gör så här:

 

Sätt ugnen på 175 grader

Hacka mandeln fint, för hand eller i matberedare

Smält smöret i en kastrull

Blanda ner alla ingredienser i det smälta smöret

Låt koka 1-2 min, rör om då å då

Bred ut smeten på en bakpappersklädd plåt

Grädda i mitten av ugnen 5-7 min, tills flarnet har fått en gyllenbrun färg

Ta ut och låt svalna

Bryt till önskade bitar

 



 

 

 K R A M



Bland piffade kuddar...

finns det irritation och dåliga dagar, gårdagen var en sådan!

Så dåliga dagar ja det finns här, det kan jag absolut erkänna…  Jag hade ledigt igår med mina killar och
vi drar helt enkelt ett streck över den dagen och tar onsdag istället…

 

 

Idag är jag på jobbet igen och
irritationen har lagt sig och jag ser fram emot en desto trevligare onsdagskväll…

för ikväll blir det livat, barnens idol kommer hem…
Nope det är inte Sean Banan det är min lillebror!
Han som nyss fyllt t r e t t i o och
beter sig som fem när han träffar barnen, han som skämmer bort dom,
han som alltid ställer upp,
han som är så opedagogisk
man kan vara men ändå väldigt ärlig och rak,
han som Wiggo bara älskar och han som älskar Wiggo lika mycket tillbaka…
Väldigt enkelt ska han firas, en kväll med hämtmat och hockey på tv…  och presenter såklart!

Solen skiner
ha en fin onsdag!

K R A M  

 

Vårnytt...

Hur jag än vill ha lite mer färgglada kläder så

 dras jag som en magnet åt det svarta färgvalet.

Denna jacka är min första vårnyhet,

 ja som sagt åt det svart hållet...

men ju ljusare dagarna blir,

ju mer pärlhyacinterna blommar och

 fågelkvittret väcker mig så kanske det

kan komma lite mer färgglada kläder...

Snart...

 

 

 

 

Det är sportlovsvecka här nu,

 så det blir en vecka varvat med jobb och ledighet...

 

Jackan är köpt här

 

Ha en fin fin start på veckan!

 

K R A M 

En Lördag med en massa tid

och nybakade scones...

Än så har ju inget under skett att det blir sovmorgon här

så imorse bakade Lille N och jag scones...

Så lätt och enkelt det är och extra gott är det med

lite brunt farin ovanpå...

och så var det tid...

En lördag som ingenting är planerat...

Kan gå i myskläder hela dagen om jag så vill men så kommer det

där när man har en ledig dag att "jaha ska vi hitta på något"

men tills det så fortsätter jag strosa i myskläder och diskuterar med min nioåring

om veckopeng...

Önskar dig en fin fin lördag

K R A M 

Tid i köket...

Husets hjärta eller hur???

Jag spenderar en hel del tid i köket, vid köksbänken,
några hemliga recept skapar jag inte, det är enkla middagar och
ganska mycket brödbak men
ändå spenderas det mycket tid där…
(och tänk sen när jag och mannen är överens om köksrenovering
ja då får jag väl ta ut några vak-dagar, vård av kök)

Det är till och med så att jag spenderar tid i köket på natten då
vällingflaskan ska skakas, och
håll i er det har hänt att jag själv har varit uppe och ätit,
ja en god smörgås mitt i natten har det blivit.
Måste vara något ”gå-i-sömnen-fast-jag-är-vaken-syndrom”

Igår kväll var det obligatoriskt närvaro i köket,
en pappershög utan dess like, skyhög!
En hög vi skapar som kallas att vi tar det sen och
den där högen växer och växer,
nästan så att långa jag på 1,61 cm måste hoppa får att nå…
fast det bästa…
ett skinande och renplockat kök väntar där hemma, det är fint det!

 

 

 

Ha en toppen helg och njut av den

 

K R A M 

Under Korkeken...

ja här sitter jag som Ferdinand,

 fast under lampan

Lampan som hänger i vårt tv-rum...

Ikväll är en sådan där "egen kväll" en kväll då mannen jobbar sent,

 sådana kvällar som jag tycker om 

att ha lite då å då...

Vad jag inte tycker om 

är att det börja krypa lite i kroppen på mig, att jag inte får träna...

ja det kryper ganska mycket faktiskt...

Galet mycket...

Tror nog att det börjar ge utslag på kroppen

Ingen ansträngning eller tunga lyft efter operationen...

Nu har det gått två veckor, så då är det bara två veckor kvar...

Jag lyssnar på doktorn för inte vill jag att det går fel för att

jag inte lyssnade...

men promenader är helt ok och tur är det!

Tror jag får bota mina "utslag" med en tekaka, som strax är färdig gräddade...

Ha en fin kväll

K R A M 

Montazami lockar och brännskadad

egentligen är det livsfarligt att ens vara ägare till en locktång/plattång,

speciellt när man inte är överens med koordinationen om vad som är

 höger och vänster och framför en spegel ja då är väl vänster inte vänster och

 höger är ju vänster eller var det höger höger...

Japp det slutade med att örat och pannan fick känna på hettan...

men för en liten stund fick jag åka på tre års kalas med

 svallande Montazami lockar

"ska man vara fin...."

Hej hopp vad helgen försvann och jag med den...

Någon schlageryra blev det inte.. gör mig inte så mycket heller,

Jag erkänner jag somnade i från det i soffan runt kvart över åtta,

 totalt slut var jag, over and out!

det hade varit en heldag med hockeycup i lördags...

killarna hade gått vidare från förra helgen men

 i semifinalen räckte det inte...

Solen skiner måtte det vara ett tecken på

 att våren är på väg

I hope so...

Ha en fin dag

K R A M