med cigarr...
ja det är ju choklad cigarrer...
Otroligt goda, täckta med mörkchoklad,
fyllda med pistage och hallon/lakrits smak
Ett måste köp när man går på julmarknaden
glömdes till jul så idag åkte dom fram för igår
åkte vi närmre 45 mil tur och retur
för att spela hockeycup och
killarna tog hem allt,
man blir både stolt och varm i hjärtat...
Själv går jag och småfirar av stolthet lite varje dag,
i alla fall under december månad har jag gjort det...
Det blir ju en del godsaker under julen men
det viktigaste är ju vad vi sätter i oss mellan nyår och jul
och inte mellan jul och nyår...
Jag står fortfarande fast för att sunt förnuft med mat och godsaker
är det bästa för mig...
men två graviditeter och några extra kilon som inte riktigt ville bort hur
jag än försökte påpeka det till dom varje dag så satt dom kvar där...
hur kinderna guppande mer än brösten när jag var ute och sprang,
ja att kroppen förändras med åren det är jag med på men
när den där obekväm känslan kommer och
man inte riktigt känner sig som sig själv så började jag bli lite smått tokig!
Första sex månaderna i år med bra träning förändrades måtten på kroppen
vågen vägrade jag! har alltid gjort...
men jag kollade ändå, måtten var ju förändrade
vågen ändrade sig INTE, inte ett gram!
Motivationen, ja det blev ju en smörgås extra!!
men så efter semestern...
gjorde jag det!
5:2
Detta har passat mig perfekt...
dom där några kilona jag var ute efter blev ganska många
11 kg sen Augusti!
Jag kommer sluta nu
men jag kommer ha två dagar då
jag kommer ha färre kalorier men mer än 500!
Jag är så attans stolt över mig själv!!!
Kinderna guppar i och för sig fortfarande mer än brösten och
en gottegris kommer jag nog alltid att vara
men jag känner mig bekväm igen...
K R A M
Men åh vad roligt. Förstår att du är stolt och vill fira. Grattis till grabbarna :) Kram.
SvaraRaderaWaow, GRATTIS, så himla bra gjort!!! Imponerad! Så skön känsla att trivas med kroppen igen. Hade du en målvikt du ville nå eller hur tänkte du?
SvaraRaderaNjut nu av det där godiset på bilden, mums....
//bara anna
Starkt jobbat! Så duktig du är! Här hemma stoppar vi också i oss ett och annat onyttigt dessa dagar. När allt återgår till det normala efter alla helger tar vi tag i det igen. Kram Camilla
SvaraRaderawow... grattis, klart starkt!
SvaraRaderaFör två år sedan gick jag ner 20 kilo med dukan-dieten, borde verkligen ta tag i det där igen för de har kommit lite smygande tillbaka på sista tiden. Härligt att höra att du har lyckats så bra! :-)
Starkt jobbat! Bra att du har hittat en diet som funkar. Det brukar ju inte vara det lättaste. Tror också på sunt förnuft med mat och godsaker! Man kan ju njuta av lite onyttighet ibland. =)
SvaraRaderaKram Mia
Så duktigt av dig att gå ner så mycket. Håller med det är bättre att mäta än väga sig. Ha en fin kväll Kram Pernilla
SvaraRaderaBra jobbat superduktig. Tack för alla stöttande rader till mig, vad det värmer =D. Ja ikväll fick mannen komma hem, för av ren utmattning kände jag mig svimfärdig förut, samt att det 'är ju inte hela världen om hon råkar bli lite förkyld, för man kan ju inte isolera henne från allt, då tål hon ju inget.
SvaraRaderaKRAAAM
Härligt kämpat! Visst är måttbandet mer rättvist än vågen!
SvaraRaderaKram /Maria
Grattis till hockeykillen! Vad skoj, klart du är stolt, med all rätt.
SvaraRaderaOch heja dig! 11 kg, superbra jobbat. Men som du säger vikten är inte det viktiga utan det är ju hur man känner sig i kroppen som räknas. Jag har alltid vägt ganska mycket utan att direkt ha så mycket fett på kroppen. Men nu dessvärre så är det lite dallrigt lite här och var och jag måste skärpa till mig med mitt godisätande. Jag vill inte sluta med det men minska det.
Kul att 5:2 funkade för dig. Jag testade ju men min kropp protesterade hej vilt. Har varit inne på att testa igen men jag vågar inte, vill inte må så där igen.
Jag passar på att önska dig och de dina ett riktigt Gott Nytt År! Hoppas ni får ett år fyllt av glädje! Kram Jennifer
Grattis! 5:2 fungerade inte för mig tyvärr, inte det heller ska jag väl säga. Min kropp är helt på sparlåga.
SvaraRaderaStruntar lite i det nu, njuter och laddar batteri.
God fortsättning och Gott Nytt År!
Kram N
Åh så roligt. ...
SvaraRaderaFörstår att du är stolt & vill fira..Stort Grattis såklart /Kram
Grattis till denvinsten. Vet hur det känns.
SvaraRaderaKram igen Anette