Idag blev det ytterligare ett lunch yoga pass! Underbart!
Att bara komma till yogan så tappar man ju axlarna ner i golvet så avkopplande är atmosfären när man kommer in...
Så där låg jag idag på en matta på golvet och utövade övningar som fjärilen, hunden, kobran och krigaren, pulsen ökade, tankarna yrde, och svetten klibbade...
och bästa av allt är under avslappningen när yogaläraren går runt och masserar nacken och hårbotten med en mintdoftade olja, då går jag ner i djup sömn. sååå härligt är det!!!
Åkte förbi Plantagen idag (behövde en grej till mitt DIY projekt som ligger på tork) så en cyklamen och stjärna/hjärta åkte med hem.
 |
| Rea på förra åretsjulpynt |
Idag skulle min mamma ha fyllt 54 år, Grattis mamma. Jag älskar dig!
Hej hej! Cyklamen kan vara så fina! Jag brukar inte kunna hålla liv i mina...
SvaraRaderaVad härligt det låter med yogan, jag har inte provat det.
Kram Jenny
Jag kan inte heller hålla mina vid liv så länge, får njuta medans man kan!!!
SvaraRaderaJa yoga är härligt!!! Men jag har inte alltid ro i kroppen för det men det får man jobba på!
Kram
Åh, vad det är skönt med yoga!!!
SvaraRaderaÅh, yoga är en sådan där sysselsättning som jag har varit sugen på att prova i evigheter, men liksom aldrig kommer mig för med, och inte blir jag mindre sugen när du skriver så där ;-)
SvaraRaderaKram Frida
Och med tanke på din mamma: Ännu fler kramar.