måndag 26 november 2012

Fjärilen, hunden, kobran, krigaren... YOGA!!


Idag blev det ytterligare ett lunch yoga pass! Underbart! 
Att bara komma till yogan så tappar man ju axlarna ner i golvet så avkopplande är atmosfären när man kommer in...
Så där låg jag idag på en matta på golvet och utövade övningar som fjärilen, hunden, kobran och krigaren, pulsen ökade, tankarna yrde, och svetten klibbade...
och bästa av allt är under avslappningen när yogaläraren går runt och masserar nacken och hårbotten med en mintdoftade olja, då går jag ner i djup sömn. sååå härligt är det!!!

Åkte förbi Plantagen idag (behövde en grej till mitt DIY projekt som ligger på tork) så en cyklamen och stjärna/hjärta åkte med hem. 


Rea på förra åretsjulpynt



 
Idag skulle min mamma ha fyllt 54 år, Grattis mamma. Jag älskar dig! 

4 kommentarer :

  1. Hej hej! Cyklamen kan vara så fina! Jag brukar inte kunna hålla liv i mina...

    Vad härligt det låter med yogan, jag har inte provat det.

    Kram Jenny

    SvaraRadera
  2. Jag kan inte heller hålla mina vid liv så länge, får njuta medans man kan!!!

    Ja yoga är härligt!!! Men jag har inte alltid ro i kroppen för det men det får man jobba på!

    Kram

    SvaraRadera
  3. Åh, yoga är en sådan där sysselsättning som jag har varit sugen på att prova i evigheter, men liksom aldrig kommer mig för med, och inte blir jag mindre sugen när du skriver så där ;-)
    Kram Frida
    Och med tanke på din mamma: Ännu fler kramar.

    SvaraRadera

Vad roligt att du kikade in.... Lämna gärna en liten kommentar om du har tid, det uppskattas :)