onsdag 30 oktober 2013

Mitt bidrag...

 
 till Rosa Bandet blir
S j u h u n d r a t r e k r o n o r
 

Vilken fantastisk rolig månad det har varit med bokstavsutmaningen, 
jag har hittat till nya trevliga bloggar och
 har på fredagar bidragit med två kronor per kommentar
gärna med en rosa touch till inlägget, ja nu glömde ju jag den rosa touchen allt som oftast...
Var väl för ivrig med att klura bokstäver för jag måste erkänna att
jag har tom suttit i bilen på väg till jobbet och
 tänkt "ja men snart kommer "H" sen kommer "O" då kan jag skriva det och det"
 
I går körde jag en variant av intervall-pw-jogg
idag kör jag vila...
 
En lugn härlig onsdagskväll ska det bli...
 
Tack för alla kommentarer ni har lämnat här under Oktober månad!
S j u h u n d r a t r e k r o n o r
inte illa!!!
 
K R A M
 



tisdag 29 oktober 2013

Ö som i

över...
Bokstavsutmaningen är över,
 Oktober gick lika fort som färjan över Helsingborg/Helsingör
över...
som är förbi, som är tillända...
En fantastisk rolig bokstavsutmaning som startades av Malin och Sara
 tillförmån för
 ROSA BANDET!!!
 
 
  
Stormen Simone har lagt sig...
Det blåste en hel del igår, i ca en timma,
det knakade i huset och vinden ven i knutarna...
Det blev inte så farligt här på västkusten som dom trott...
 
Vi spenderade gårdagen inomhus, grått och regnet öste ner
 en riktigt slappardag blev det!
Men så behövligt ibland att bara göra noll knyck...
Ja lite tålamodsprövningar som inte alltid är så lätt (från min sida),
 lite rastlöshet, muffinsbak, pizza left-overs
 tv-tittande och som Wiggo ville, spela "hand-spel"
 ja ett vanligt hederligt sällskapsspel,
så vi röjde av köksbordet och
spelade tills vi båda hade vunnit några gånger var...
 
Idag är det jobb igen!!!
 
Ha en bra dag
 
K R A M
 

måndag 28 oktober 2013

Ä som i...

Älg...

Ett fåtal gånger har det hänt att älgar hittar ut från skogen och passerar vårt hus...
Lite läskigt för dom är gigantiska och säkert små groggy efter att ha ätit äpplen...

Höstlovet har börjat idag och även fritids har en stängningsdag, så idag är jag hemma, inget jag klagar över, lite längre helg! 
Det är grått ute och pyjamasen sitter fortfarande på...
Den omtalade stormen som ska komma upp över västkusten verkar avtagit 
för det blåste nästan värre igår
eller så är det lugnet före stormen vem vet....



Ha en bra start på veckan!
K R A M 

söndag 27 oktober 2013

Å som i

Årligt kalas...
Lite klurig bokstav idag men ja ja fantasin sätter inga gränser...

Wiggo fyllde ju nio för några dagar sen och 
idag är det dags för kalas med kompisarna...
Så nu är förberedelserna färdiga och jag är redo för kalas,
 idag är jag extra redo, vi har gjort det ganska enkelt i år..
 för ärligt så tycker jag mest att det är skönt när det är över...
Så idag har Wiggo bjudit hem fyra kompisar, 
vi ska baka pizza, äta glass i stora lass och sen bär det av till bion!
P E R F E K T

Det är ett kanon upplägg... 
 jag kommer att strosa i stan under tiden och
 kika in i affärer,
kanske ta en fika på tu man hand med min man 
 vi  blir då "barnvakter på distans" om det skulle vara något...
och hur jobbig känns denna kalasöndag???
Inte så värst! 
Alla nöjda!


Bokstavsutmaningen lider mot sitt slut...
Fler bidrag kan du läsa hos Malin och Sara
Till förmån för Rosa Bandet!

Ha en skön söndag!

K R A M 

fredag 25 oktober 2013

Y som i

Yoga...
 
Det kan ta lite tid att lära sig yoga, hitta andningen, hitta positionen rätt...
tar tid att inte känna sig som ett kylskåp när man står i
 "solhälsning" eller har rumpan upp i vädret för att göra "hunden"
eller armar som spretar när man ska likna en "stjärna" eller
 jag som inte alltid kopplar höger och vänster,
hur svårt kan det vara att ta höger hand på höger fot, jo det är det... och
 där satt jag igår spegelvänd mot alla andra för jag trodde vänster va höger...
ja hänger ni med???!
 
Jag har yogat tidigare...
och igår hoppade på en 8 ggr Yogalates kurs (kombo av yoga och pilates)
tack vare vännen W, som skickade sms "detta gör gott för våra kroppar"
Så rätt hon har!!!
och vilket skönt pass det var...
En skön avkopplande stund, med lite egentid...
 
 
 
Fredag... igen!
 
Önskar dig en trevlig helg
 
Namaste!!!
 

 


torsdag 24 oktober 2013

X som i...

X-mas...
Lite svengelska så här på torsdagsmorgon
och faktiskt exakt två månader kvar till julafton idag...
 
men några julförberedelser har jag inte börjat med...
det räcker att affärerna har börjat och jag tänker varje år
"redan??!!"
 
Julgrans kula från förra året, köpt på ICA Maxi
 
Mörkret lägger sig fort nu och
 efter ett intervallpass där regnet piskade i ansiktet 
så att det gjorde ont (det regnade inte när jag gick ut) så tog jag kväll tidigt och bara lade mig i soffan och gjorde nada, jo jag somnade strax efter nio och vacklade yrigt till sängen vid två
 
Bokstavsutmaningen fortsätter till förmån för Rosa Bandet
Läs mer hos Malin och Sara
 
Ha en härlig torsdag
 
K R A M



tisdag 22 oktober 2013

V som i

Vän...
 
Idag äntligen!
Vi har bokat, bokat om, försökt hitta en dag som passar och idag äntligen!
Idag efter jobbet ska jag hem till en vän
en vän som jag känt sen lekis...
Vi hörs av då och då men nu
var det några månader sen vi sågs...
Så först lite jobb...
 
 
 
Ha en härlig tisdag...
 
K R A M 

måndag 21 oktober 2013

U som i...

Usa...
 
Illinois, Chicago...
 
 Det var mycket som förändrades när
 jag lade au-pair ansökan på brevlådan
 hemma på landet utanför stora-lilla staden där jag bor...
jag var då 19 år...
mogen och vuxen, såklart!
Jisses, jag hade ju varit på semester både i Spanien och Italien
 ett flertal ggr med min mamma och pappa...
Ett år skulle jag ju bara vara borta...
 
Det blev fyra år...
 
 Jag kom till en familj norr om Chicago!
Två killar och en tjej...
Trillingar
5 år gamla
 
Det blev ett lärorikt år med nya erfarenheter,
nya vänskaper från hela världen...
Några få som jag än idag har kontakt med...
Sen bodde jag kvar i tre år och
gick och levde college livet men det är en annan historia....
 
Än idag är det något av det bästa jag har gjort och
ångrar inte en sekund att jag lade det där brevet på brevlådan...
Idag några (ganska många) år senare är jag
 tillbaka hemma på landet utanför stora-lilla staden där jag bor...
 
 
 
Måndag, igen?!
Regnet vräker ner här på västkusten,
och idag regnar det sidleds...
Burr burr...
 
Bokstavsutmaningen fortsätter och snart är Oktober slut...
Läs mer hos Malin och Sara
till förmån för Rosa Bandet!
 
Ha en härlig start på veckan
K R A M

söndag 20 oktober 2013

T som i....


Trä'pinnar...
Denna DIY stjärna gjorde jag förra året...
Lite hampasnöre och svisch svisch så var den klar!
Supernenkelt!
Just nu står den inte fullt lika synligt här hemma, 
kanske dags att ta fram den och "förnya" lite här hemma...
Skulle bli fint att pynta den med en mindre ljusslinga framåt jul...



Hej och hå vad helgen går...
Denna helgen har jag både hållt värmen i ishallen och hemma i köket...
Det är inte så kallt att stå i en ishall när man med ett öga 
ska ha koll på en liten nyfiken man som glatt står och 
viftar med armarna en bit upp i trapporna på läktaren 
samtidigt som man har andra ögat på matchen...

och värmen i köket...
det var förberedelserna för Wiggos kalas vi hade igår
Bakade en gooood chokladfudge tårta... himmelskt go'
(återkommer med den) 

Idag bär det av till ishallen igen... 
troligtvis håller jag värmen på samma sätt som i fredags med ögat på en nyfiken liten man 
och det andra ögat på matchen...
Sen ikväll ja då ska jag inta soffläge tidigt och 
njuta av en go' bit chokladfudge tårta...
vicka lite på tårna och 
känna att det har varit en helg med mycket men dock så rolig...

Ha en härlig söndag!
K R A M 





fredag 18 oktober 2013

R som i...

Rosa...
Rosor...
Rosa Bandet...
Ja det känns mer passande att slänga in lite rosa en sådan här dag när det är fredag och allt och fredagarna skall vara lite mer av en rosa touch, och alla kommentarer ger dubbelt upp så mitt R
för Rödbrunt hår får jag spara till en annan dag...
 
Jag läser på bloggar och ser på Tv:n att den första snön har kommit...
Redan? Hjälp!
Västkusten bjuder på ett strålande höstväder idag, en alldeles klarblå himmel och
 snön känns långt borta men man vet ju aldrig när dom första flingorna kommer dalande...
 

 
Helgen kommer att spenderas i ishallen, det börjar redan i eftermiddag, jag checkar ut tidigare idag för att hämta barn, imorgon har vi kalas för Wiggo och sen ishallen igen på söndag!!
Skönt när man vet vad man ska göra!
 
Ha en härlig fredag!
 
T R E V L I G  H E L G

torsdag 17 oktober 2013

Q som i...

Quattro...
Nope jag har inte börjat ta italienska lektioner...
Jag försöker vara finurlig med Q!
 
Quattro + fem = nio
 
Idag fyller Wiggo 9 år!!!
Våran älskade omtänksamma fina kille...
Tiden rusar och det känns som igår han kom till världen...
 
Och såklart blev det paket och frukost på sängen till dom ljuvaste tonerna man kan få till på morgonkvisten...
(ja sång är inte min grej någon tid på dygnet)
 
Ikväll firar vi lite till...
önskemålet var
 egen hamburgare och glass på det!
och vad gör man inte för sin stora lilla kille...
 
Semester bild från förra året i Thailand...



Ha en härlig Torsdag!!!
 
K R A M

onsdag 16 oktober 2013

And the winner is.....


Gunilla!!!
Grattis, grattis!!!

Du får välja en valfri artprint från Fredericas Design, du hittar dom här
Maila mig din adress och vilken artprint du väljer så kommer det snart på posten! 

TACK alla ni som var med och tävlade!!



Ha en fortsatt härlig onsdagskväll!!


K R A M

P som i...

Pumpa...
 
  Nu när det snart är Halloween!
 
Jag hade en tanke att odla en egen pumpa i år...
eller i alla fall ge det ett försök
Tänkte mig en gigantisk pumpa...
och drömde mig bort ett tag!
men det blir att åka till trädgårdshandlar'n i år igen för
fröpåsen försvann i våras, puts väck!!
 
Det är kul och kletigt att gröpa ur en pumpa...
och för varje år så försöker vi få den läskigare och läskigare...
Kanske inte jätte läskig men
 det lyser fint på utsidan om kvällarna...
 
Firar ni Halloween???
 
 
 
Ikväll drar jag en vinnare i utlottningen om en valfri artprint hos Fredericas design
 
Trick or Treat!
Ha en härlig onsdag
 

tisdag 15 oktober 2013

O som i...

omogen...
 
Vissa dagar finns det en massa saker att skriva om på en bokstav,
ibland får man fundera och klura lite...
Självklart kommer en massa O:n att dyka upp efter detta inlägget!
 
Men idag blir det omogen som i en omogen Satsumas...
Jisses så sur den var!!
Jag älskar dessa C-vitamin tider...
kan frossa i satsumas, och sen eller snart
för det är väl i November dom flesta clementiner dyker upp...
så blir det clementinfrossa...
clementinerna är lite godare...
 
 
Bokstavsutmaningen fortsätter och
vill du läsa mer om den kika in hos Malin och Sara...
Listan med utmanare växer...
Till förmån för Rosa Bandet
Många bäckar små!
 
T A C K så mycket för alla fina kommentarer på N som i...
Det värmer!
 
Ha en fin tisdag och njut av dagen
 
K R A M
 

måndag 14 oktober 2013

N som i

Noah....
Såklart!
En bestämd liten man, (troligtvis ärvt från sin mamma)
 älskar tidiga mornar gör han också...
 
Fast från början var det inte såklart!
Vi kämpade i nästan tre år för barn nr två...
(Wiggo kom till utan svårigheter)
Det var inte en självklarhet och
under denna resan har jag mött många
med mig och min man som går igenom samma resa... och
det är ganska många därute som "bara-inte-kan-få-barn-sådär" eller
 någon som känner någon, ja ni vet!
Det var mig det var fel på, jag hade inga ägg...
Fick äta äggstimulerande...
Det har varit en tuff emotionell resa...
Ett missfall under tidens gång...
 
Frustation, känslan av misslyckande när mensen dyker upp
det har smälts i dörrarna,
tårarna har runnit,
jag har låst in mig i klädkammaren och bara skrikit rakt ut...
Till slut vet jag inte om jag var mer besatt av att kunna bli gravid, få känna mig lyckad, än vad längtan efter ett barn var...
Vi hade nästan bestämt oss, ville inte ha det så här i vardagen...
Vi hade ju Wiggo!
Det räckte med ett barn...
 Vi njuter av det....
 

 
Vi tog en sista chans
IVF!
Jag minns inte så mycket av mötet,
jo att läkaren gillade golf och att man köpte behandlingen i tre pack eller nåt...
Behandlingen skulle starta efter deras semesteruppehåll, vi skulle till Turkiet om en vecka så det var bättre att starta efter all ledighet... ja ja 2 månader hit eller dit..
 
Sommaren tog slut...
Måndag morgon, deras första dag efter semestern ringer jag och
 avbokar våran behandling...
"Jag är gravid" säger jag...
 
Under sommaren blev krabaten till på naturlig väg...
Vad, hur, varför är fortfarande en gåta...
 
Finaste Noah, så älskad!
 
Ha en fin fin start på veckan
 
K R A M
 

 


söndag 13 oktober 2013

M som i...

Mountainbike...

Hujedamig min kropp alltså!! Det känns!!!
Igår deltog jag i ett MTB lopp för första gången i mitt liv!!!

Smala stigar, trädrötter hala som is, lerpölar, det var en lättnad när grusvägarna dök upp!
Banan var 2 mil
Hur banan gick har jag inte riktigt koll på men man passerade start/mål området under loppet 
så efter ca 1,3 mil (gissar jag på) så gav jag upp....
Det var tungt, lerigt och som sagt kroppen!!
Men roligt, nu har jag i alla fall testat på detta!


Bokstavsutmaningen fortsätter A-Ö 
Vill du veta mer kolla in hos Malin och Sara

Idag blir det lite shopping med Wiggo...
Han växer så det knakar!

Du har fortfarande chansen att vara med och tävla om en valfri artprint från Fredericas Design
Tävlingen pågår tom 16/10
du hittar den

K R A M 


lördag 12 oktober 2013

L som i...

Lakritspulver...

I veckan yrde mjöl, bakpulver, slickepottar, bakformar mm (och även jag) i köket!
Till min hjälp, hade jag Wiggo som var förste chef över slickepotten!
Vi bakade lakritsmuffins!!
Vi provade att baka i dom "nya" loppis fyndade bakformarna, 
och några på vanligt sätt som vi sen kunde frysa in...
Goda??
Jodå men annorlunda med lakritssmak, 
i alla fall för mig som gärna väljer bakverk och godsaker 
med 
C H O K L A D smak!


Idag ska jag iväg på roligheter...
Jag ska trampa och trampa och trampa upp o ner, ner o upp... 
Dagens roligheter passar bra in på morgondagens "M som i..."
så ni får se imon...
Hamnar jag inte i diket så kanske jag hamnar på instagram
(daniellesandra7)

Ha en härlig lördag!!

K R A M


fredag 11 oktober 2013

K som i....

kalas...
 
Igår kväll gick det i firandets tecken...
Det blev restaurangbesök här i staden med tjejkompisarna!
Vi firade L som fyllt år!
En mycket trevlig kväll en helt vanlig torsdag...
 
och på kalas kan man ju ta med sig en bukettblommor,
denna bukett som jag gav till min mormor i somras får visa
fredagens touch av rosa
i bokstavsutmaningen...
 
 
 
Bokstavsutmaningen fortsätter...
Till förmån för Rosa Bandet!
Fler och fler blir vi, några varje dag och
några då och då...
Många bäckar små...
Läs mer hos
 Malin och Sara
som tagit initiativet till denna utmaning!
Jag tycker det är fantastiskt av er båda två!
 
Snart tar jag helg...
 
Önskar dig som kikar in en trevlig helg!
 
K R A M
 
 
 
 

torsdag 10 oktober 2013

J som i....

Joggingsko...
 
Jag tränar mer än gärna, jag mår så gott av det...
En hemma tränare är vad jag är!
Power walks, tabata, vikter/kettlebell, och något som jag aldrig i mitt liv skulle göra
s p r i n g a
nej nej det fanns inte på kartan...
men det går och
 efteråt som med all träning så är det fasligt skönt i hela kroppen...
 
"jag går ut och springer" säger jag till min man,
det är enkelt översatt till "jag går ut och flåsar några kilometer!"
Jag är mer en joggare alltså ingen löpare,
 ingen som kutar förbi så man inte hinner se vem det var...
 
men vem vet! det kan ju förändras nu..
för igår var jag iväg och köpte nya "löpar"skor...
Underbara skor! Så nöjd...
Ett par Asics Nimbus
 
 
 Fotoutmaningen från A-Ö fortsätter...
Till förmån för Rosa Bandet..
Läs mer hos Malin och Sara
 
 
Ha en härlig dag!!!
 

tisdag 8 oktober 2013

H som i

Hav...

Som västkust bo så känns H som i hav ganska givet att välja... 
eller ja jag kan ju skriva om när jag var och Handlade idag efter jobbet, för den nitlotten drog jag idag!! 
inget kul alls!

 Havet är mäktigt, havet är stort och jag har enorm respekt för havet som jag nämnt tidigare...
Sen har jag blivit en badkruka på senare år... men inte min son,
 nädå här är det upp ner upp ner upp ner...
Han är trygg och duktig med simningen nu (under sina föräldrars vakande öga)


Vilken sommar vi hade men 
nu blickar vi framåt, och apropå handlingen idag så 
är nu Julmusten och Tomteskummet framme i hyllorna!
God Jul....

Strax blir det Hollywoodfruar, med ett halvt öga, (räcker alldeles lagom)
måste få till några kettlebell övningar efter en skön och bra joggingtur...

KRAM!!!


måndag 7 oktober 2013

G som i...

Golvfärg...
 
eller grått kunde jag också visat för det är ju i gråskala jag målat ena väggen.
Det var en svår färg!
(Ärligt så är jag inte supernöjd)
och inte blir det bättre av att rummet ser ut som ett bombnedslag...
Japp det är s t ö k i g t!
Nattduksbordet vid fotänden, färgburkar högt och lågt, skrivbordet har blivit en ny uppsamlingsplats...
Piffandet känns avlägset just nu...
Sedan stod vi mellan trägolv eller heltäckningsmatta...
Det blir trägolv...
Vitt!
och måla golv ja det kan jag!!
 
 
Så ikväll, förhoppningsvis, ska jag se till att flytta ut allt från sovrummet...
och campa några dagar i tv-rummet!
Så att min man kan börja lägga golvet och jag kan dra igång målandet...
 
Läs mer om bokstavsutmaningen hos Malin och Sara
Till förmån för Rosa Bandet!
 
Ha en härlig start på veckan!!
 
 
 
 
 

söndag 6 oktober 2013

F som i...


Hej hopp vad bokstavsdagarna rullar på...
kul är det! och
 det är många härliga inspirerande och kreativa bokstavsinlägg att läsa!!
idag på F dagen blir det en utlottning i
samarbete med Fredericas design
En lycklig vinnare får välja en valfri artprint!
Vill ni se mer av dessa otroligt fina, fräcka artprints så 
kika in här Fredericas design



För att vara med så...




En lott: Lämna en kommentar
Två lotter: Kommentar + gilla Fredericas design på FB
Tre lotter: Kommentar + FB + Länka med bild i din blogg

LYCKA TILL!!!!
(pågår tom 16/10)


Ha en fin dag!
Fler bokstavsutmanare hittar du hos Malin och Sara


fredag 4 oktober 2013

D som i...

deg...
 
och av en deg kan vi ju baka goa bullar!!
För idag är det
k a n e l b u l l e n s d a g...
och det skall väl firas?
Firanden är ju alltid roligt...
 
och att dagen infaller på en fredag så
blir det väl till att fira till det lite extra med mer än en bulle???
Nygräddade hembakade kanelbullar,
 jag tror nog inte att det finns något stopp på mig...
 
Vi blir fler som deltar i bokstavsutmaningen för Rosa Bandet och
vill man hänga på så kan man
läsa mer hos Malin och Sara
Idag skänker vi två kronor per kommentar!
 
 
Ja då var den här... fredagen!
Efterlängtad!
Veckan har som alltid rusat iväg, kändes som det var måndag igår...
Denna veckan har jag bytt ut löpningen mot power walks...
ja det flåsas en hel del under dom promenaderna med...
Benen har gått som trumpinnar i den friska kvälls höstluften...
men så gott det känns i kroppen efteråt!!!
 
Kanske hinner jag med lite fredagsmys ikväll, lätt hänt att ögonlocken dalar på kvällskvisten och man rycker till av ett "mamma sover du?"
Hemmagjord pizza står på menyn ikväll...
I morgon är det hockeymatch för Wiggo och en vinkväll med min vän C väntas också imorgon...
En härlig helg!!
 
Önskar dig en trevlig helg
Kram!!!
 
 
 
 
 
 
 

torsdag 3 oktober 2013

C som i...

citat...
 
"Quam bene vivas refert non quam diu..."
 
Bokstavsutmaningen fortsätter...
fler utmanare kan du hitta här hos Malin och Sara
häng på...
 
 
Jag har citatet, min lillebror har citatet!
Vi har citatet
för,
 för oss är det våran mamma...
Hon njöt av livet...
 
"Det viktiga är hur gott du lever, inte hur länge"
 
Njut här och nu...

onsdag 2 oktober 2013

B som i...

B r ö d...
 
Fotoutmaningen fortsätter...
 
Igår när jag funderade på vad jag skulle skriva om B så insåg jag att det finns väldans mycket runt mig som börjar med bokstaven B som jag kan skriva om, sen kom jag på att C, D finns det också mycket av...
 
 jag valde bröd!
Jag har en last för bröd...
och jag älskar att baka bröd!
 
När jag startade min "baka-bröd-karriär" kändes det som det tog sån tid med, jäsning, kavlande, knådande, lite mer jäsning, tiden i ugnen och drog mig lite för det men nu,
nu går det som på räls...
 
 
 
och doften som sprider sig i huset..
mmmm ljuvlig!!
(Ibland finns det allt köpebröd här hemma också)
 
Vilket är erat favoritbröd???
 
Ha en toppen dag!
 
 
 


tisdag 1 oktober 2013

A som i...


Ansiktsmask...
 
 Jag har antagit Fröken Foto och Bara Saras fotoutmaning...
ROSA BANDET!!
 
Det är enkelt...
Varje dag fotas en ny bokstav i alfabetet...
Man kan vara med varje dag eller lite då och då, ja när det passar helt enkelt...
För varje kommentar till "bokstavs" inlägget skänker jag en krona till Rosa Bandet...
 
Så först ut...
A som i Ansiktsmask...
 
Jag som är en älskare av kaffe,
går tom så långt att jag använder kaffesumpen..
Jag kör en egen hemmagjord mask
En ansiktsmask av kaffesump!
 
 
Några matskedar kaffesump och
om man vill och har hemma
kan man blanda ut med lite honung och pressad citron...
Jag skrubbar ansiktet och låter
sumpen sitta kvar som en mask i ca 15 min...
Geggamojan funkar även bra att skrubba på hela kroppen...
 
Ha en fin dag
KRAM!