Igår åkte jag till gymmet efter jobbet...
Jag skulle testa att springa på bandet, det var evigheter sen sist minns
knappt att jag har gjort det, på skärmen valde jag att "springa i Sydafrika" som morot...
knappt att jag har gjort det, på skärmen valde jag att "springa i Sydafrika" som morot...
Jag var mest koncentrerad på att inte flyga av bandet och
göra en krasch in i träningsredskapen bakom mig..
göra en krasch in i träningsredskapen bakom mig..
och fått alla "hippa tonåringar" att skratta åt "tanten"
men det gick bra jag svävade fram i Kapstaden och efter 8 km
fick det vara bra...
Ja jag kommer nog tillbaka till bandet men
först den dagen det är svinkallt ute för än så länge är
det ju sköna friska kvällar att bege sig ut även om
det inte är Sydafrika jag ser...
först den dagen det är svinkallt ute för än så länge är
det ju sköna friska kvällar att bege sig ut även om
det inte är Sydafrika jag ser...
Idag är det vilodag och jag tänkte sätta händerna i
brödbaket (och paketet som min man är på väg hem med från posten)
Ha en fin kväll
Löpning är härligt, speciellt efteråt ; ) då känns det toppen! Tack för urgullig kommentar ang vårt hus, jag blev så glad : ) kram Sofia
SvaraRaderaNär jag läser ditt inlägg inser jag att det var väldigt länge sedan jag sprang på något löpband!
SvaraRaderaSpringa i Sydafrika? Hm… får nog fortsätta att hålla mig till Skånes stränder i natura!
Kram M.E
Ja, det hade ju varit en syn! :) Själv fick jag nog alla yngre att skratta gott när jag tränade med min PT och jag var så himla slut och skrek Fan, vad jag är gammal! :)
SvaraRaderaKram Linda
Härligt... så fint du har det, måste också plocka lite rönnbär. För jag antar att det där det som hjärtat är gjort av. Fin kväll till dej!
SvaraRaderaMåste också testa löpband där man kan välja var man vill springa. Och brödet, recept tack ;0).
SvaraRaderaKram Karro
Tant? Nu har jag ju sett dig irl och kan konstatera att du är ALLDELES för snygg för något "tantande" minsann!!:) Det låter spännande att kunna välja att springa lite där man vill, tänk vad världen måste kännas liten då ju:) Paket är alltid kul, själv väntar jag på ett från Gudrun Sjödén - DÄR kan man prata om tantvarning, hehe:) Ha en fin kväll! Kram/tanja
SvaraRaderaSka också testa löpbandet, men idag har jag haft vila och inte gjort ett skit, rätt skönt.
SvaraRaderaTar också gärna receptet.
Trevlig kväll fina du !
Kram Pia
Duktig du är "tanten"...not tant! :-) Själv är jag inte glad för löpband, som mest i vintras blev det 5 km sen var jag totalt uttråkad. :-) Föredrar riktig skogsluft...:-) Kramizz Laila
SvaraRaderaDu är så duktig som håller fast vid träningen! Önskar att jag hade lite av ditt driv så även jag körde på med träning i någon form... Ha en fin kväll! Kram Camilla
SvaraRaderaÅtta km är inte dåligt efter ett långt uppehåll. Bra där.... Kram Anette
SvaraRaderaJag gillar också mer att springa i det fria. Har så svårt att ta mig till ett gym. Duktig du är. Gillar din kakel platta. Har en liknande i ljusare grå färger. Ha en fin kväll Kram Pernilla
SvaraRaderaVi har kommit igång på gymmet igen och det är jätteskönt! Tyvärr inget löparband för mig men 8 km det är bra jobbat!
SvaraRaderaFin bild, kram Suss
Men gud så kul träningsmaskin det finns.... Hur mycket roligare som helst.. Finns det något att titta på med då el?
SvaraRaderaVad härligt med lite löpning! Ja nu börjar det bli lite kallt om kvällarna så man får väl snart flytta in till bandet. :)
SvaraRaderaKramar
Tack för receptet på IG det där tunnbrödet såg ju bara hur gott ut som helst - måste testas ;) och efter 8 km på löpbandet får man äta hur många tunnbröd som helst . bra jobbat ;)
SvaraRaderaKrm Ullis
Jag skulle åxå behöva uppsöka löpbandet, men jag håller mig nog till promenaderna ett tag till så att jag får träna upp konditionen lite grann ;)
SvaraRaderaKram // Helena
Ja, än så länge är det ju skönt att springa ute fast det börjar bli svårt att hinnas med om kvällarna när mörkret kryper på oss...! Ha det gott!
SvaraRaderaSå duktig du är! Skönt efteråt även om det är grymt tråkigt på bandet. Vi har tv på mitt gym så när jag springer på vintern kombinerar jag det med ett bra program och anpassar träningstiden efter tvtablån.
SvaraRaderaGoda kakor i senaste inlägget!Kram Stina
Åh vad är det för löpband? Jag kan inte välja något sådant på de jag springer. Tycker det är galet tråkigt men att köra intervaller funkar bra och då kan man ju liksom inte fuska utan måste hålla tempot som man har knappat in :).
SvaraRadera8 km på löpband är riktigt bra jobbat av dig!
Kram Jennifer