tisdag 16 september 2014

Bandet rullar...

Igår åkte jag till gymmet efter jobbet...
Jag skulle testa att springa på bandet, det var evigheter sen sist minns
knappt att jag har gjort det,  på skärmen valde jag att "springa i Sydafrika" som morot...
Jag var mest koncentrerad på att inte flyga av bandet och
göra en krasch in i träningsredskapen bakom mig..
och fått alla "hippa tonåringar" att skratta åt "tanten"
men det gick bra jag svävade fram i Kapstaden och efter 8 km
fick det vara bra...
Ja jag kommer nog tillbaka till bandet men
först den dagen det är svinkallt ute för än så länge är
det ju sköna friska kvällar att bege sig ut även om
det inte är Sydafrika jag ser...



Idag är det vilodag och jag tänkte sätta händerna i
brödbaket (och paketet som min man är på väg hem med från posten)
Ha en fin kväll


19 kommentarer :

  1. Löpning är härligt, speciellt efteråt ; ) då känns det toppen! Tack för urgullig kommentar ang vårt hus, jag blev så glad : ) kram Sofia

    SvaraRadera
  2. När jag läser ditt inlägg inser jag att det var väldigt länge sedan jag sprang på något löpband!
    Springa i Sydafrika? Hm… får nog fortsätta att hålla mig till Skånes stränder i natura!
    Kram M.E

    SvaraRadera
  3. Ja, det hade ju varit en syn! :) Själv fick jag nog alla yngre att skratta gott när jag tränade med min PT och jag var så himla slut och skrek Fan, vad jag är gammal! :)

    Kram Linda

    SvaraRadera
  4. Härligt... så fint du har det, måste också plocka lite rönnbär. För jag antar att det där det som hjärtat är gjort av. Fin kväll till dej!

    SvaraRadera
  5. Måste också testa löpband där man kan välja var man vill springa. Och brödet, recept tack ;0).
    Kram Karro

    SvaraRadera
  6. Tant? Nu har jag ju sett dig irl och kan konstatera att du är ALLDELES för snygg för något "tantande" minsann!!:) Det låter spännande att kunna välja att springa lite där man vill, tänk vad världen måste kännas liten då ju:) Paket är alltid kul, själv väntar jag på ett från Gudrun Sjödén - DÄR kan man prata om tantvarning, hehe:) Ha en fin kväll! Kram/tanja

    SvaraRadera
  7. Ska också testa löpbandet, men idag har jag haft vila och inte gjort ett skit, rätt skönt.
    Tar också gärna receptet.

    Trevlig kväll fina du !
    Kram Pia

    SvaraRadera
  8. Duktig du är "tanten"...not tant! :-) Själv är jag inte glad för löpband, som mest i vintras blev det 5 km sen var jag totalt uttråkad. :-) Föredrar riktig skogsluft...:-) Kramizz Laila

    SvaraRadera
  9. Du är så duktig som håller fast vid träningen! Önskar att jag hade lite av ditt driv så även jag körde på med träning i någon form... Ha en fin kväll! Kram Camilla

    SvaraRadera
  10. Åtta km är inte dåligt efter ett långt uppehåll. Bra där.... Kram Anette

    SvaraRadera
  11. Jag gillar också mer att springa i det fria. Har så svårt att ta mig till ett gym. Duktig du är. Gillar din kakel platta. Har en liknande i ljusare grå färger. Ha en fin kväll Kram Pernilla

    SvaraRadera
  12. Vi har kommit igång på gymmet igen och det är jätteskönt! Tyvärr inget löparband för mig men 8 km det är bra jobbat!
    Fin bild, kram Suss

    SvaraRadera
  13. Men gud så kul träningsmaskin det finns.... Hur mycket roligare som helst.. Finns det något att titta på med då el?

    SvaraRadera
  14. Vad härligt med lite löpning! Ja nu börjar det bli lite kallt om kvällarna så man får väl snart flytta in till bandet. :)

    Kramar

    SvaraRadera
  15. Tack för receptet på IG det där tunnbrödet såg ju bara hur gott ut som helst - måste testas ;) och efter 8 km på löpbandet får man äta hur många tunnbröd som helst . bra jobbat ;)

    Krm Ullis

    SvaraRadera
  16. Jag skulle åxå behöva uppsöka löpbandet, men jag håller mig nog till promenaderna ett tag till så att jag får träna upp konditionen lite grann ;)
    Kram // Helena

    SvaraRadera
  17. Ja, än så länge är det ju skönt att springa ute fast det börjar bli svårt att hinnas med om kvällarna när mörkret kryper på oss...! Ha det gott!

    SvaraRadera
  18. Så duktig du är! Skönt efteråt även om det är grymt tråkigt på bandet. Vi har tv på mitt gym så när jag springer på vintern kombinerar jag det med ett bra program och anpassar träningstiden efter tvtablån.
    Goda kakor i senaste inlägget!Kram Stina

    SvaraRadera
  19. Åh vad är det för löpband? Jag kan inte välja något sådant på de jag springer. Tycker det är galet tråkigt men att köra intervaller funkar bra och då kan man ju liksom inte fuska utan måste hålla tempot som man har knappat in :).
    8 km på löpband är riktigt bra jobbat av dig!
    Kram Jennifer

    SvaraRadera

Vad roligt att du kikade in.... Lämna gärna en liten kommentar om du har tid, det uppskattas :)