onsdag 3 september 2014

Hemmatränaren har lyft på ändan...

Jag gillar ju att träna och gör det helst på hemmaplan men
nu har under skett och jag har blivit med
 årskort inne på stadens träningscenter...
ungefär fyra år sen jag var där sist...
Dom har haft jippon och grand opening för en träningslokal till...
då hade dom ett såpass bra erbjudande
på årskort att jag var tvungen att slå till...
Galet bra!

  





Så imorse åkte jag till mitt första spinning pass och kom ut genomsvett och benen
var lite småskakiga...
Hur bra som helst var passet och i skrivande stund så känns det allt i kroppen att den 
jobbat med helt andra muskler idag...

En ledig onsdag går mot sitt slut och ännu en otroligt härlig höst kanske
sensommarkväll? ja hur som så är kvällen ljuvlig...
Älskar hösten

Ha en fin kväll
K R A M 





20 kommentarer :

  1. Duktig du är!!
    Jag som just kommit igång med mina löparskor och så blir man sjuk...
    Visst är det fint nu. Dagarna är jättesköna och jag går ut lite iaf. Frisk luft dör man ju inte av, snarare tvärtom tänker jag:)
    Ha en fin kväll!
    Kram Anna

    SvaraRadera
  2. Ohh snygg stol och dyna, samt skönt att komma igång med träning skulle jag också behöva och vilja, behöver egen tid med

    SvaraRadera
  3. Heja dig! Och ohh yes vilken härlig septemberdag vi har haft. Precis så som hösten ska vara :) Hihi.

    SvaraRadera
  4. Har precis varit och yogat och det var skönt med en genomkörare. Men vilken fin stol du har, sådan skulle jag också kunna tänka mig att ha ute i trädgården.
    kram Helena

    SvaraRadera
  5. Grattis till träningskortet, hoppas att du kommer att gilla det, men även fortsätta med hemma träning eller?
    Stolen, Supersnygg!!!
    Kram

    SvaraRadera
  6. Härligt med lite nytt i träningen, och morgonträning är ju bara så skönt, men svårt att hinna med tycker jag. :-) Här blev det idag 7 km med intervall i härlig kvällssol. :-) Kanske blir det ändring i träningen för mig också, var på Maxi efter löpningen och där stod ett helt gäng på väg ut i löpspåret, och det var en löparklubb, så nu går tankarna att man kanske skulle hänga med där på onsdagarna, får väl se om modet infinner sig. :-) Kramizz Laila

    SvaraRadera
  7. Skönt! Jag brukade köra spinning på lunchen när jag hade gymkort, nu är det hemma träning som gäller.
    Grattis till era 2 år.

    Kram Kia

    SvaraRadera
  8. Härligt! Undrar om JAG kommer träna på lokal mer i mitt liv? Gjorde det 2-3 ggr/v under några år flera flera år sedan, när jag jobbade hemma och behövde ut och se folk. Men så bytte jag jobb och kände att jag inte hade behovet av att se folk, utan "behövde" vara hemma istället ;)
    GRATTIS till tvåårig bröllopsdag! :)
    Jag gillar också hösten, mycket!
    Kram/maria

    SvaraRadera
  9. Det har varit helt underbart väder idag. Duktiga du....kör på. Kram Anette

    SvaraRadera
  10. ja nu ska det bli några fina dagar ;).....så härligt!!
    idag har jag putsat fönster och bytt gardiner i köket, men jag vet inte om jag blev nöjd med dom, haha....får väl byta igen efter jul...eller kanske om en månad haha...
    Kramis bia

    SvaraRadera
  11. Jag passade också på att köpa kort , får väl hoppas att jag kommer iväg några gånger i alla fall!

    SvaraRadera
  12. Jag är också en hemmatränare. Fast jag gick på spinning i över 10 år. Innan var det mitt allt. Sen fick vi vår lilla hund. Då blev jag mer på hemmaplan. Livet ändrar sig. Kul att du kommer iväg på träning. Spinning är skoj. Ha en fin dag Kram Pernilla

    SvaraRadera
  13. Hej, heja! Spinning är ju bara så kul tycker jag :). Just nu längtar jag efter att bars kunna träna något överhuvudtaget. Den där förkylningen är envis och ger hosta och ont i luftvägarna :(. Men det ger sig så småningom.
    Härligt med en ledig onsdag. Och nu är det snart helg igen, gött!
    Ha det! Kram Jennifer

    SvaraRadera
  14. Spinning är jätteroligt! Kul när man hittar nya former att träna på.
    Må så gott!

    SvaraRadera
  15. Bra jobbat!
    Jag tränar hemma, jag löptränar mest för det är så praktiskt. Jag brukar ta ett pass i veckan på Gymmet och då blir det ett lunchpass i 30 minuter med styrketräning vilket känns bra att komplettera löpningen med.
    Kram

    SvaraRadera
  16. Bravo....
    Åh,så vacker korgstol & kudde/Kram fina du!

    SvaraRadera
  17. Vackra bilder! Här börjar det också dra ihop sig, nästa vecka blir det annan träning än hemma-träning. Ha det gott! Kram Camilla

    SvaraRadera
  18. Bra gjort! Spinning är jobbigt men det går ju att anpassa och det är himla kul!

    Kram Pernilla

    SvaraRadera
  19. Fina bilder!
    Och vad duktig du är! Själv var jag på Friskis & Svettis igår, och det var minsann tufft det med. Han som hade passet sa efteråt, när vi alla låg på golvet i små pölar, att han tänkte att det skulle vara extra trufft denna hösten...jojo, det hade han rätt i! :)
    Kram!

    SvaraRadera
  20. Bra jobbat! Jag hade en pt-timme idg, komme att vara mör imorgon. ;)

    SvaraRadera

Vad roligt att du kikade in.... Lämna gärna en liten kommentar om du har tid, det uppskattas :)